TRAINING CADOU

MAI CU TINE

5 exerciții ca să-ți fie mai bine, cu tine

Înscrie-te la training
Hero Image

Luna conștientizării sănătății mintale

Shape
1
Image description

Ce vei descoperi

Cum să te ancorezi în prezent prin exerciții de mindfulness
Cum să restructurezi gândurile negative
Cum să cultivi emoții pozitive
Cum să onorezi conexiunea dintre minte și corp
Cum să creezi echilibru în viața ta
2
Image description

Cum funcționează

1 exercițiu pe zi → disponibil imediat după înscriere și apoi, zilnic, timp de 5 zile
Timp necesar: 10–15 minute/zi
Acces nelimitat: revino oricând simți nevoia
Gratuit – un dar pentru tine, de Luna Conștientizării Sănătății Mintale
3
Image description

Pentru cine este

Pentru oricine vrea să își acorde mai multă grijă Pentru cei care caută echilibru și calm Pentru tine, dacă vrei să fii mai cu tine